onsdag 29 februari 2012

Operation pigg: Chokladsmoothie

Den här gillar även lilla L

1 banan
3 torkade dadlar
1 msk kacao
1 tsk linfröolja
1 ägg eller 1 msk proteinpulver
Olika mycket Sojadryck efter hur man vill ha konsistensen.

Mummmmsigt choklad-koligt blir det.

























Boken fick vi av svärmor som letade fram den ur gömmorna nu när vi nästan bara äter vegetariskt.

2 kommentarer:

Stina / Sagolikt Pyssel sa...

Jag får ha mina smoothies för mig själv, eftersom Fröken Löken är mer än skeptiskt inställd mot ägget och linfröoljan. Tur för mig! ;-)

sofia sa...

ser gott ut! måste provas!