tisdag 12 april 2011

Tröttheten

meditation

Jag är hemma från jobbet idag. Gårdagen var så sjukt jobbig. Trots att jag på förmiddagen bara var på handledning som jag annars tycker är roligt och mycket givande orkade jag inte riktigt hänga med. På jobbet orkade jag inte sitt och vara trevlig vid lunchbordet utan gömde mig på en kollegas rum. Hon var inte heller så pigg så det gick bra att sitta där och planera kommande temadag genom att skriva lappar och leta övningar i stillhet. Men ögonen sved och huvudet värkte.

Så idag är jag hemma. Jag orkade inte ta mig iväg. D och lilla L har gått iväg på sedvanligt tisdagspromenad med friluftsfrämjandet. Jag har yogat, mediterat och sorterat lite foton i datorn. Nu har jag ätit lunch och ska snart ge mig ut på en långpromenad i dagsljuset. Allt för att må lite bättre. Jag ska svänga förbi apoteket och köpa blutsaft och b-vitamin eller vad jag kan hitta… och läkartid är bokad till nästa tisdag.

2 kommentarer:

Fröken Pimpinett sa...

Men oj vad jobbigt du verkar ha det! Hojta till om det är något jag kan hjälpa till med. Styrkekram!

Estella sa...

Hoppas du mår bättre snart! Kram